nel mio ultimo post ti avevo dato il Planner Settimanale, stavolta parliamo di quello giornaliero.
Sino ad 1 anno, sarebbe bene che sia tu a rispettare la routine del tuo bambino e a seguire la sua ciclicità naturale.
Potresti segnarti a posteriori gli orari delle nanne, degli
- alimenti assunti (latte artificiale, in polvere o no, in che quantità, camomilla, acqua, ecc.) e
- dei fatti avvenuti (rumore improvviso, visto una cosa nuova, la pioggia, un cane, una zia con troppo profumo ecc.),
per poterli riguardare nei giorni successivi nel caso notiate qualche differenza nel comportamento del vostro bambino, tipo insonnia (spesso causata proprio dalle novità vissute durante la giornata), inappetenza o eventuali sfogazioni cutanee dovute da allergie e intolleranze.
Dopo l'anno invece strutturare attivitá ludiche o mangiare sempre allo stesso orario e vedere che qualcuno disciplina ogni cosa per il suo bene, lo fa sentire amato, ma siate FLESSIBILI.
Se sia addormenta a metà mattina lasciatelo dormire, se non ha fame alle 19 riproponetelo dopo un po'. E' uno schema d'esempio non una tabella di marcia!!
Da 3 a 6 anni ti avevo già parlato di come mai è importante stabilire una routine in questo vecchio post.
7:30 Colazione,Lavarsi e vestirsi
8:30 Scuola
9:00 Parco
9:30 Merenda
11:30 Cambio
12:00 Pranzo
13:00 Gioco/Musica
13:30 Nanna
16:00 Parco
16:30 Merenda
18:30 Bagnetto
19:00 Cena
20:00 Gioco
20:30 Favola&Coccole...
21:00 Nanna
Adeguatelo alle vostre esigenze, scrivetemi in privato le vostre modifiche
e vi manderò il file con i vostri orari
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